Manfaat Daun Singkong

Manfaat Daun Singkong

Daun singkong banyak kita jumpai di pedesaan , orang-orang desa biasa memakan daun singkong. Daung singkong juga memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan bagi tubuh kita dan ibu yang sedang mengandung. Berikut adalah manfaatnya.

Manfaat Daun Singkong

1. Baik untuk Ibu Hamil
Banyak yang bertanya apakah daun singkong baik untuk ibu hamil? Jawaban saya ya, daun singkong baik untuk ibu hamil. Karena daun singkong mengandung zat besi cukup tinggi sehingga dapat dapat membantu ibu hamil terhindar dari anemia.

2. Mengobati Demam & Sakit Kepala
Sediakan 3 lembar daun songkong, kemudian ditumbuk halus. Nah, hasil tumbukkan daun singkong tadi ditempelkan di kepala seperti kompress.

3. Mengobati Diare
Untuk mengobati diare, ambil 7 lembar daun singkong, kemudian direbus dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Saring airnya dan minum ramuan tersebut 2 kali sehari. Jika anak yang terkena diare masih menyusu, maka yang meminum ramuan tersebut adalah ibunya.

4. Pandangan Mata Kabur
Anda punya masalah dengan penglihatan yang seperti kabur? Obati dengan ramuan daun singkong. Caranya dengan merebus daun singkong dengan garam dan bawang putih. Setelah itu daun singkong dimakan bersama nasi sebagai lalap.

5. Menambah Nafsu Makan
Jika Anda mengalami susah makan, siapkan daun singkong secukupnya kemudia direbus bersama garam dan bawang putih. Kemudian daun singkong bersama nasi dan sambal tomat.

Selain daun singkong, bagian lain dari singkong seperti umbi dan batang ternyata juga berkhasiat sebagai obat tradisional. Contohnya resep tradisional berikut ini:

6. Mengobati Rematik
Kandungan asam amino dalam singkong lah yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Bahannya adalah 100 gram batang singkong, satu batang sereh, 15 gram jahe, lalu rebus dalam 1000 cc air sampai tersisa 400 cc saja. Air yang telah disaring diminum sebanyak 200 cc, 2 kali sehari pagi dan sore.

7. Mengobati Cacingan
Aambil kulit batang singkong secukupnya, direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas, disaring untuk diambil airnya, lalu diminum menjelang tidur malam. Dengan meminum obat dari singkong ini, maka cacing dalam perut bisa dibunuh dan membuat tubuh sehat kembali.

8. Luka Kena Panas
Jika kulit Anda terluka karena minyak panas atau knalpot, jangan panik. Ambillah satu umbi singkong, kemudian diparut dan peras airnya. Biarkan beberapa saat sampai terlihat bagian pati (seperti tepung putih) mengendap di dasar. Gunakan bagian pati yang mengendap tersebut sebagai salep pada luka.

Demikianlah manfaat daun singkong bagi kesehatan dan ibu mengandung. Semoga bermanfaat.

Hidup Ok , Hidup Sehat :)

Cara Menenangkan Bayi Yang Menangis

Banyak ibu yang baru memiliki anak , belum bisa menenangkan bayinya sendiri. Itu dikarenakan ibu tersebut tidak sering dekat dengan anak kecil. Nah sekarang saya akan berbagi pengetahuan , tentang bagaimana cara menenangkan bayi yang sedang menangis.

Cara Menenangkan Bayi Yang Menangis

1. Kenali Bayi

Saat bayi menangis , kenali bayi terlebih dahulu dengan cara mencari tahu apa yang menyebabkan dia menangis. Bisa saja karna ingin makan , minum , ataupun buang air. Bunda harus sering-sering memperhatikan bayi untuk mengenali bayi bunda.

2. Gendong Bayi

Gendonglah bayi dengan sedikit gerak naik turun , agar bayi merasa lebih senang. Saat menggerakan tubuh , jangan menggerakan terlalu keras , karena bisa mengganggu kenyamanan bayi dan membuat bayi semakin menangis.

3. Berikan Mainan Kesukaannya

Biasanya bayi yang menangis akan segera senang kembali saat dia mendapatkan mainan kesukaan dia. Contoh bayi perempuan biasanya suka mainan boneka , berikan boneka pada dia sambil menggoda agar tidak menangis lagi.

4. Ajak Bayi Keluar Rumah

Saat bayi menangis , alangkah lebih baik jika bunda membawa bayi keluar rumah. Tunjukan pada bayi benda-benda yang disekitarnya agar bayi tidak menangis lagi.

5. Jangan Membentak

Saat bayi menangis , jangan bentak bayi atau bersuara keras. Itu akan membuat bayi semakin takut , sehingga semakin keras tangisannya.

Nah , sudah tahu bukan ? Sebaiknya bunda selalu ada disisi bayi , karena bayi sangat membutuhkan bunda. Semoga bermanfaat.

Hidup Ok , Hidup Sehat :)

Bahaya Radiasi Ponsel atau Handphone bagi Kesehatan

Ponsel atau yang biasa kita sebut Handphone atau HP adalah benda yang sering berdekatan dengan kita , benda yang kita gunakan untuk berkomunikasi dengan orang lain dan selalu kita bawa kemana-mana. Banyak orang yang tidak tahu , bahwa ponsel itu dapat membahayakan kesehatan kita. Radiasi yang ditimbulkan oleh ponsel dapat merusak organ-organ pada tubuh kita. Nah , saya akan berbagi ilmu tentang bahaya radiasi HP bagi kesehatan.

Bahaya Radiasi Ponsel atau Handphone bagi Kesehatan

1. Tumor 

Akibat radiasi ponsel , kita bisa terkena penyakit tumor , lebih tepatnya tumor otak. Jika kita sering meletakan handphone di dekat kepala , maka otak kita lama kelamaan akan terkena tumor otak , tumor otak memang tidak dapat dideteksi secara dini. 

2. Kanker

Kanker terjadi karena pembelahan sel secara tidak wajar pada bagian bagian tertentu tubuh kita. Radiasi pada ponsel atau handphone  juga dapat menyebabkan kanker. Pada wanita bisa terjadi penyakit kanker payudara , biasanya orang akan meletakan ponsel atau handphonenya di saku, bisa di saku celana , bisa juga di sakut baju. Maka radiasi akan mengenai bagian-bagian yang dekat dengan celana atau baju , jika kita sering melakukan hal tersebut , radiasi akan terus menerus terjadi pada kita , dan tidak menutup kemungkinan kita terkena kanker.

3. Gangguan Sistem Reproduksi

Gangguan sistem reproduksi juga bisa terjadi akibat radiasi pada ponsel atau handphone. Tidak hanya wanita , tetapi priapun juga dapat terkena gangguan reproduksi , apalagi jika kita sering meletakan ponsel atau handphone  di saku celana. Gangguan reproduksi yang akan terjadi dapat mempengerahui gen yang akan terbentuk nantinya.

4. Gangguan Kehamilan

Radiasi pada ponsel atau handphone juga dapat menyebabkan gangguan kehamilan pada ibu yang sedang hamil. Radiasi ini akan mempengaruhi sel sel pada janin , yang dapat menimbulkan keguguran pada usia 2 atau 3 bulan.

Bahaya bukan ? Sekarang saya akan berbagi tips mengatasi radiasi pada ponsel atau handphone.

Tips Mengatasi Radiasi pada Ponsel atau Handphone

1. Gunakan Ponsel atau Handphone seperlunya

Guanakan ponsel atau handphone seperlunya saja , jangan gunakan untuk hal yang tidak penting , seperti bermain game berjam-jam. Jika tidak perlu maka matikanlah ponsel atau handphone anda.

2. Taruh Ponsel atau Handphone Di Dalam Tas

Saat berpergian kita sering membawa ponsel atau handphone , alangkah lebih baiknya jika kita menaruh handphone atau ponsel dalam tas , jangan taruh ponsel di saku celana atau baju.

3. Gunakan Loudspeaker

Saat kita menerima panggilan telepon , gunakanlah loudspeaker agar ponsel atau handphone tidak terlalu dekat dengan telinga atau kepala.

4. Jauhkan dari Anak Kecil

Anak kecil biasanya sering menggunakan ponsel atau handphone untuk bermain game. Tetapi itu tidak baik bagi kesehatan anak kecil , anak kecil yang masih memiliki daya tahan tubuh rendah memiliki kemungkinan besar terkena radiasi ponsel atau handphone.

5. Matikan Ponsel atau Handphone Anda

Saat tidur alangkah lebih baiknya mematikan handphone atau ponsel , untuk mencegah radiasi pada ponsel. Karena pada saat tidur , daya tahan kita semakin melemah , jadi kemungkinan terkena radiasi akan bertambah.

Nah , sudah tahu kan bahaya dan tips mengatasi radiasi pada ponsel ? Semoga artikel ini bermanfaat.

Hidup Ok, Hidup Sehat :)

Cara Merawat Rambut Bayi

Banyak orang tua yang tidak tahu cara merawat rambut bayi. Padahal jika kita tidak tahu cara yang benar untuk merawat rambut bayi , bisa saja terjadi hal yang tidak kita inginkan. Maka dari itu saya akan berbagi tips dan cara merawat rambut bayi.

Cara Merawat Rambut Bayi yang Baik dan Benar

1. Rajin Mencuci Rambut Bayi
Mencuci rambut bayi itu sangat penting untuk merawat rambut bayi agar tetap bersih dan sehat , bukan hanya rambut tetapi juga kulit kepala bayi. Keringat yang berada di kulit kepala akan menjadi kerak atau ketombe jika kita tidak sering membersihkannya. Saat mencuci rambut bayi , gunakanlah sampo yang khusus untuk bayi dan tidak perih di mata.
2. Menyisir Rambut Bayi
Untuk merapihkan rambut bayi , kita harus menyisirnya. Tentu saja tidak semua sisir bisa dipakai untuk menyisir rambut bayi. Gunakanlah sisir yang bergerigi besar dan jarang atau kita bisa menggunakan sisir yang terbuat dari bulu sikat sintetis yang halus , sehingga bayi tidak merasa kesakitan saat disisir.
3. Memberikan Gizi yang Cukup
Agar rambut buah hati kita lebih lebat dan tebal , hal yang utama kita harus memberikan gizi yang cukup untuk buah hati agar kebutuhan gizi buah hati kita terpenuhi.
4. Mencukur Rambut Bayi
Selain dapat merapihkan rambut si buah hati , mencukur juga dapat mempermudah kita untuk mencuci rambut bayi , sehingga tidak akan terjadi kerak atau ketombe di kulit kepala si buah hati.

Nah sudah tau kan bagaimana cara merawat rambut bayi yang baik dan benar, semoga bermanfaat.

Hidup Ok , Hidup Sehat :)

Cara Agar Anak Tidak Takut Pada Orang Lain

Banyak anak kecil yang takut pada orang lain , rewel ketika bertemu dengan orang lain , biasanya itu terjadi saat anak berumur 12 - 15 bulan. Setelah itu ketakutan pada anak akan berkurang , tetapi tidak menutup kemungkinan anak akan terus takut hingga usia 2 tahun bahkan hingga 5 tahun. Para ahli menyebut itu sebagai perkembangan anak , tetapi jika rasa takut itu terus menerus ada , akan berdampak tidak baik pada anak dalam pergaulan dengan teman-temanya. Untuk itu saya akan berbagi ilmu , bagaimana agar rasa takut pada anak dapat berkurang.

Cara Agar Anak Tidak Takut Pada Orang Lain

   1. Ajak Anak untuk Bermain Bersama

Mengajak anak main itu adalah salah satu cara agar anak tidak takut pada orang lain, bermain dengan teman sebaya atau dengan orang lain akan membuat anak merasa senang , sehingga rasa takut pada anak akan berkurang seiring waktu.

   2. Jangan Marah pada Anak

Orang tua sebaiknya tidak memarahi anak ketika anak takut kepada orang lain , anak akan merasa tidak nyaman dengan perlakuan tersebut. Sehingga anak akan merasa bertambah takut kepada orang lain bahkan tidak menutup kemungkinan anak akan takut kepada orang tuanya sendiri.

   3. Perbanyak aktifitas yang melibatkan orang lain

Dengan melibatkan orang lain dalam aktifitas anak , akan membuat anak terbiasa dengan orang orang di sekelilingnya. Contoh aktifitas yang melibatkan orang lain : saat anak sedang makan ajak anak berkeliling keluar rumah , agar anak bertemu dengan orang lain seperti tetangga rumah atau anak anak yang lainnya. Sehingga rasa takut pada anak akan berkurang.

   4. Ajarkan berkenalan pada orang lain

Saat anak bertemu dengan orang lain , ajaklah anak untuk berkenalan dengan orang tersebut. Bisa dengan mengenalkan nama atau mengajarkan anak untuk melambaikan tangan. Dengan membiasakan anak berkenalan pada orang , anak akan terbiasa jika bertemu dengan orang lain. Sehingga ketakutan pada anak akan berkurang dengan sendirinya.

Demikian adalah cara agar anak tidak takut pada orang , semoga artikel ini bermanfaat.

Hidup OK, Hidup Sehat :)